مردان ناراضی و زنان پر تردید

بیشتر اوقات خانم ها درگیر سؤالاتی هستند ، این که چرا خیلی اوقات بدون وجود هیچ نوع مشکل خاصی با همسرشان  اختلاف نظر دارند یا جرو بحث غیر ضروری می کنند  و یا این که مثلا چرا مردها نمی‌توانند آن طور که باید احساسات آنها را درک کنند، چرا بی‌خودی عصبانی می‌شوند و عکس‌العمل‌هایی غیر قابل پیش‌بینی نشان می‌دهند؟

خانم ها باید بدانند  که درک مردها و داشتن تعامل بهتر با آنهازیاد مشکل نیست، فقط  کافی است ویژگی‌های احساسی آنها را بشناسند . اکثر خانم ها فکر می کنند مردها موجودات پیچیده‌ای هستند اما اشتباه نکنند شما به راحتی می‌توانید مردتان را پیش‌بینی کنید چون او خیلی ساده‌تر از آن است که تصور می‌کنید.

همه ی خانم‌ها دلشان می‌خواهد قلب شوهرشان را کاملا تسخیر کنند و از او حرف‌های حق‌شناسانه و محبت‌آمیز بشنوند، اما اغلب آنها گاه و بیگاه دچار امواج خشم، بی‌احساسی، بی‌حوصلگی و کم‌توجهی شوهرانشان می‌شوند. روانشناسان و مشاوران خانواده اعتقاد دارند که آقایان، پیام‌هاى دیدارى را دریافت مى‌کنند و خانم‌ها پیام‌هاى شنیدارى را دوست دارند.

خانم ها به راحتی می توانند با کسب اطلاعات لازم از خصوصیات و روحیات همسر خود و  با عمل و رفتار به موقع و متناسب با روانشناسی و خلقیات او  می توانند شوهر خود را تسلیم خود نمایند تا به او عشق بورزد. جمع این کارها مشکل نیست . بعضی از خانم ها تمام زحمت و کوشش خود را صرف بچه ها و نگه داری از آنان و پخت و پز می کنند و هیچ فرصت و وقتی برای شوهرشان اختصاص نمی دهند  بنابراین  روحیهء شوهر و علاقه او نسبت به زندگی و همسر سست و ضعیف می شود.........

ادامه مطلب

منفی گرایی 13 ؛ حس نحس آدمی

افراد منفی گرا عموما آدمای نحسی هستند و به منفی 13 معروف اند .همبشه در اظهاراتشان  شکست و ناکامی  موج می زند و شخصیت لی لی پوتی دارند و "می دونند که هرگز موفق نمی شوند" ویا نمی شوید .  از شکست دیگران لذت می برند و  نمی دانند که باید از خود شان  شاکی باشند  یا دیگران، وقتی از خودشان شاکی اند که نمی تواند با دیگران  ارتباط برقرار کند و یا رابطه صمیمی داشته باشد . در از دست داده دوست یا دوستان مهارت کامل دارد ، ولی  فورا اسم "دوست" روی همه  می گذارد و به قولی زود پسرخاله می شود ، آن هم بدون درک درست از طرف مقابل و یا ایجاد صمیمیت پایدار ،  خیلی ساده و آسان  دوست می شوند و به راحتی هم قطع دوستی می کنند و به هنگام  اشتباه  و یا خیانت به دوستان ، به جای عذرخواهی و جبران ، می گویند؛ جنبه نداری ! یا این که، می خواستم امتحانت کنم . 

وقتی به  شخص خاصی در هر کجا که  باشد فکر می کنیم ، بلافاصله انری هایمان به سمت او حرکت می کند وبا سرعت تمام  به او می رسد، حتی  بدون سپری شدن زمان.، یعنی این که وقتی  ما به چیزی یا شخصی  فکرمی کنیم،  انری ما پیش او حاضر است. در آموره های دینی ، انرژی ، همان « نیت » است که می تواند خیرو شر باشد . در اسلام «نیت خیر » حتی بدون انجام دادن  فعل آن توسط نیت کننده ، چندصد مرتبه پاداش انجام عمل  خیر دارد .

اگر ما حالمان خوب باشد، اگر آرام باشیم، اگر داریم مهرورزی می کنیم، اگر داریم لطفی می کنیم، اگر داریم دعا می خوانیم انری ما «مثبت» است و یا اگر حالمان بد باشد،داریم غر می زنیم، داریم بد و بی راه می گوییم، عصبانی هستیم، استرس داریم،نگران هستیم  و یا اضطراب داریم، بدانیم که  انری ما« منفی»  است.  با آن که انری اجسام خنثی است ولی انری ما  می تواند انری اجسام را هم مثبت و منفی بکند......... ادامه مطلب

اعتماد به کودکان ، یعنی پرورش احساس به خود

کودکان دارای اعتماد به نفس ،Confidence in Children زندگی راحت تری را تجربه می کنند.
از مهمترین وظایف والدین کمک به پرورش طفل با اعتماد به نفس قوی است. به عنوان والدین، شما اولین عامل مؤثرید بر این که کودکتان چه احساسی درباره خودش و اعتماد به نفس خود داشته باشد. در حقیقت شما آیینه شخصیت او هستید.
همچنین شما می خواهید تا طفلتان با داشتن اعتماد به نفس قوی از احساس ارزشمندی بهره مند شود. مشروط بر این که واکنش مثبت شما به این معنی نباشد که فرزندتان کنترل خانواده را به دست گیرد و خواسته های خودش را به کرسی بنشاند. این به آن معنی است که شما یک اعتماد به نفس مثبت را مد نظر داشته باشید.
نلسون می‌گوید؛همان طور که هر پدر یا مادری می‌داند، اعتماد به نفس تجربه‌ای گذرا است. گاهس احساس خوبی درباره خودمان داریم و گاهی نداریم. چیزی که واقعا می‌خواهیم به کودکانمان یاد بدهیم مهارت‌های زندگی مثل انعطاف پذیری است. هدف شما در مقام والد، اطمینان خاطر از این است که فرزندتان غرور و احترام به خود را در درون خود و همین طور ایمان به توانایی‌ خود در مقابله با چالش های زندگی را رشد داده است.

 اعتماد به نفس مجموعه‌ای از باورها و احساساتی است که هر فرد نسبت به خودش دارد؛ یعنی «فهم خود».مقوله اعتماد به نفس از نخستین سال‌های زندگی هر فرد شروع می‌شود. وقتی که یک کودک نوپا تازه شروع به راه رفتن می‌کند، بارها و بارها به زمین می‌خورد؛ ولی هرگز دست از تلاش برنمی‌دارد تا نهایتاً موفق به راه رفتن می‌شود و به همین ترتیب اولین دیدگاهش راجع به توانایی‌هایش شکل می‌گیرد. اعتماد به نفس را می‌توان ترکیبی از احساس توانایی و احساس دوست داشته شدن نیز تعریف کرد. .......... ادامه مطلب

گل در مانی ؛ جایی برای کاهش فشارهای روحی

گل درمانی ! Flower Therapy
در حضور گل ها، احساسات شادی آور افزایش پیدا می کنند و حس رضایت از زندگی شدت می گیرد، گلها رفتار اجتماعی در جهت مثبت تغییر می دهند به طوری که گاهی در باور کردن آن مشکل است. تاثیر احساسی گل ها توسط دکتر جینت هاویلندد- جونز Jeannette M. Haviland-Jones پروفسور روانشناسی در دانشگاه روتگرز انجام گرفته است. او چهره ای شناخته شده در زمینه روانشناسی و یک مرجع بین المللی در رابطه توضیح و تفسیر رفتار ها و نشانگان «غیر کلامی»( Non- verbal)و« عکس العمل های آنی»( The immediate reaction) است.
تحقیقی که درباره آن می خوانید، درواقع پایه و اساسی علمی برای یک باور عمومی ایجاد کرده است، این باور که گل ها، تاثیری سودمند و قوی بر روی دریافت کنندگان خود می گذارند.
چگونگی تحقیق
گروهی از محققین در مدت ده ماه رابطه عکس العمل های احساسی و رفتاری با گل ها را مورد مطالعه قرار دادند. آنها با بررسی عکس العمل افراد در مقابل هدیه گرفتن گل متوجه شدند که گل ها، تعدیل کنندگان طبیعی و سالمی برای احوالات اشخاص به شمار می آیند. شرکت کنندگان در این مطالعه، 147 زن در سنین، میزان تحصیلات، نحوه زندگی و پیشینه مختلف بودند. زنان به این دلیل مورد مطالعه قرار گرفتند که بنا به نتایج مطالعات قبلی،زنان در شناخت و تشخیص احساسات خود دقیق تر هستند و بیشتر از مردان در کار تحقیق بر روی موضوعات احساسی همکاری نشان می دهند و از طرفی بیش از مردان درگیر فراز و نشیب های احساسی هستند.
مغز انسان دربرابر گل بسیار حساس است . شرکت کنندگان می دانستند که قرار است هدیه ای دریافت کنند، اما نمی دانستند این هدیه چیست.... دلیل این مرموز بودن، گرفتن یک عکس العمل واقعی و دیدن تاثیر گل ها بر روی احساسات آنها بود..........

ادامه مطلب

خودکشی زنان جوان هند و زندگی زناشویی دشوار

خودکشی به معنای نابودی و از بین بردن خود یا به اصطلاح «قتل نفس» سالیان درازی است که از روابط عشیر ه ای و سنتی و تا رابطه پیچیده صنعتی – شهری امروزی گریبان بشر را گرفته و در فراز و نشیب تحولات اجتماعی ، قلب و «روح جمعی» خانواده و جوامع را آورده است. خودکشی یک مرگ طبیعی نیست و به خاطر اثرات مخربی که در زندگی اطرافیان می گذارد، باید مورد بررسی و تأمل همه جانبه قرار گیرد.

روانشناس اجتماعی خودکشی

با رشد فکری و خردمندانه نو شدن رفتارها و توسعه بینش های علمی ، بشر به این پدیده ناخوشایند اجتماعی به دیده انتقادی ، بد بینانه و مو شکافانه نگریسته و در وضع قوانینی جهت زدودن آن از صحنه اجتماع ، از هیچ کوششی فرو گذار نکرده است. در جامعه ایران نیز از دیرباز پدیده خودکشی ، عاطفه و محبت جمعی را دچار خدشه کرده و داغ های زیادی بر قلب هایشان نشانده است. در فرا راه رشد و توسعه اقتصادی – اجتماعی ، هر چه بر پیچیدگی روابط و مناسبات اجتماعی افزوده شد و نیازهای جدیدی خلق می شوند و هر چه فاصله طبقات اجتماعی از هم بیشتر شده و فاصله بین وسایل و اهداف ارزشمند و به هنجار جامعه فزونی می یابد ، میزان سرخوردگی و در نهایت خودکشی ها نیز افزایش می یابد. نا بسامانی اجتماعی ، سازمانی و نابرابری اجتماعی از عمده دلایلی است که در میان علت های خودکش مطرح می شوند. جامعه ایران نیز که در همین شرایط خاصی به سر می برد. اخیرا شاهد گسترش پدیده خودکشی در شهر و روستاهای خود بوده که مواردی از آنها در ماه های گذشته به ویژه در روزنامه ها منعکس شده است و این ما را به تامل در این پدیده دردناک واداشت. برگردانی که پیش روی خوانندگان قرار دارد در واقع طرح مساله خودکشی به شمار می رود. امیدواریم بتوانیم در شماره های آتی تحلیلی از خودکشی در ایران با تکیه بر آمار و ارقام ارائه دهیم که این امر ممکن نخواهد بود جز به طریق همیاری و مساعدت و همدلی مراجع و سازمان های دارنده آمار ، چیزی که نبود آن تا کنون به عنوان ، یکی از مشکلات عمده انجام تحقیقات اجتماعی شناخته شده و معضلات اجتماعی را همچنان ، جان سخت حفظ کرده و بر شدت آن افزوده است.

طبق پژوهش سازمان جهانی بهداشت، سالیانه 170 هزار تن در هند خودکشی می‌کنند و خودکشی دومین علت بزرگ مرگ زنان جوان در هند است..........

ادامه مطلب